Mentoria e programas de coaching PARA MULHERES
(Liderança Pessoal)
O acompanhamento individual é uma oportunidade de trabalhares as tuas questões específicas. Como mulher. Como filha. Como mãe. Como pessoa.
O que é?
Acompanhamento personalizado e totalmente online (inclui material escrito, exercícios adaptados, técnicas de mindfulness, ferramentas utilizadas em programação neurolinguística e coaching avançado e muito mais).
Cada sessão é única e desenhada de acordo com as tuas necessidades específicas.
Como posso saber que é para mim?
- Se sentes que algo tem de mudar, mesmo que talvez não sabias exatamente o quê, como ou quando
- Se já sabes o que queres fazer diferente, mas não sabes bem por onde começar
- Se sentes que é altura de cuidares de ti, em vez de estares sempre a cuidar dos outros
- Se queres aprofundar o teu autoconhecimento e investir no teu desenvolvimento pessoal
Então este acompanhamento é para ti.
Quem procura acompanhamento comigo?
- Mulheres que querem trabalhar a (auto)aceitação e a (auto)compaixão;
- Mulheres que querem melhorar os relacionamentos com quem está à sua volta;
- Mulheres que se sentem confusas emocionalmente;
- Mulheres que sentem que querem fazer algo diferente na sua vida;
- Mulheres que querem quebrar ciclos; rasgar padrões e liderar uma nova história;
- Mulheres que querem trabalhar a sua autoestima e ter mais recursos interiores;
- Mulheres que se querem sentir bem e obter mais paz interior;
- Mulheres que querem encontrar a sua luz e serem líderes da sua vida;
- Mulheres que querem ter uma maior clareza mental, aumentar o foco e diminuir o stress
- Mulheres que querem parar e estar disponíveis para observar, aceitar, sentir o que se passa dentro delas.
Mentoria e programas de coaching Parental / FAMILIAR
(Liderança Parental)
É uma oportunidade única de trabalhar as questões específicas da tua família utilizando a filosofia da Parentalidade Consciente e do Mindfulness.
O que é?
Descobre que a parentalidade pode despertar e levar-te a manifestar o teu eu mais autêntico, onde se pode quebrar ciclos e co-criar.
Acompanho-te nesta viagem de autoconhecimento e auto valorização, para assumires a tua liderança de forma plena e conectada contigo e com a tua família.
O acompanhamento é completamente online e é totalmente adaptado à situação específica de cada família. Inclui material escrito, exercícios, tarefas semanais e outros materiais que possam ser considerados necessários para cada processo em particular.
Estas sessões podem ser transformadoras para toda a família, com aprendizagens intensas, muito crescimento e com melhorias significativas nas relações.
Quem procura acompanhamento familiar?
- Mães e pais que querem criar boas relações com os filhos, criar mais paz e harmonia na vida familiar;
- Mães e pais que acreditam que a parentalidade desperta e leva à manifestação do “eu” mais autêntico;
- Mães e pais que querem quebrar padrões antigo e serem co-criadores de uma nova história;
- Mães e pais que têm assuntos específicos para resolver;
- Mães e pais solteiros ou divorciados que querem um apoio extra;
- Mães e pais que querem aumentar a sua consciência e desenvolver-se como mães e pais;
- Mães e pais que querem saber mais de Parentalidade Consciente;
- Mães e pais que querem deixar um legado aos seu filhos.
Workshops PARENTALIDADE CONSCIENTE
É uma oportunidade única de trabalhar as questões específicas da tua família utilizando a filosofia da Parentalidade Consciente e do Mindfulness.
A quem se dirige?
Dirige-se essencialmente a pais e a educadores que querem integrar a filosofia da Parentalidade Consciente e do Mindfulness na sua vida pessoal e familiar.
Quais as áreas que vão ser abordadas?
Nos workshops é abordada a filosofia e o conceito da Parentalidade Consciente e do Mindfulness, de modo a criar uma compreensão das suas bases.
São exploradas áreas como a integridade, a auto-estima, responsabilidade pessoal e social, o diálogo com a criança (comunicação), resolução de conflitos, a liderança dos pais, “nãos” e limites. A aprendizagem será gradual e começa pela expansão do autoconhecimento, do conhecimento sobre o outro (nomeadamente a criança) e a capacidade de auxiliar os outros na descoberta da Parentalidade Consciente (enquanto agentes de mudança em todo o ambiente envolvente à família: com avós, tios, amigos, professores…).
Como estão estruturados os workshops?
Será sempre disponibilizado o programa específico com todas as informações.
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